namaz od krem sira i peperonija
Nizak GI
GL 0.9 na 100 g
- Malo ugljenih hidrata i nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj zasićenih masti
namaz od krem sira i peperonija ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
namaz od krem sira i peperonija je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5 g |
| Шећери (укупно) | 3.2 g |
| Природни | 2.7 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 0.3 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.2 g |
| Протеини | 12.5 g |
| Масти | 31 g |
| Засићене | 15.5 g |
| Незасићене | 15.5 g |
| Натријум | 980 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Malo ugljenih hidrata i nizak glikemijski indeks
- Obezbeđuje proteine
- Sadrži nešto kalcijuma iz krem sira
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj natrijuma
- Visoko prerađen proizvod sa veoma malo vlakana
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс namaz od krem sira i peperonija?
namaz od krem sira i peperonija ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.9 na 100 g.
Да ли је namaz od krem sira i peperonija погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
namaz od krem sira i peperonija има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako namaz od krem sira i peperonija утиче на шећер у крви?
namaz od krem sira i peperonija има гликемијско оптерећење 0.9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri namaz od krem sira i peperonija u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
