Sir sa paradajzom
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Sir sa paradajzom има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Sir sa paradajzom се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Sir sa paradajzom је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Low glycemic load
- ✓ High protein content
- ✓ Low degree of processing
- ✗ High sodium content
- ✗ Trace amount of fiber
- ✗ Saturated fatty acids
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 13g |
| Масти | 5g |
| Засићене | 3.2g |
| Незасићене | 1.8g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sir sa paradajzom?
Sir sa paradajzom има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Sir sa paradajzom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sir sa paradajzom има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Sir sa paradajzom утиче на шећер у крви?
Sir sa paradajzom има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →