Sir sa paradajzom
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj natrijuma
Sir sa paradajzom ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 13. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Sir sa paradajzom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 3.2 g |
| Незасићене | 1.8 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj proteina
- Nizak stepen obrade
- Visok sadržaj natrijuma
- Količina vlakana u tragovima
- Zasićene masne kiseline
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sir sa paradajzom?
Sir sa paradajzom ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Sir sa paradajzom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sir sa paradajzom има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Sir sa paradajzom утиче на шећер у крви?
Sir sa paradajzom има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Sir sa paradajzom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
