parmezan čips
Nizak GI
GL 0.3 na 100 g
- Veoma visok sadržaj proteina i kalcijuma
- Visok sadržaj zasićenih masti
parmezan čips ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici parmezan čips
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
parmezan čips je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 460 kcal |
| Угљени хидрати | 3.2 g |
| Шећери (укупно) | 0.9 g |
| Природни | 0.9 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 41.6 g |
| Масти | 29.7 g |
| Засићене | 19.4 g |
| Незасићене | 8.4 g |
| Натријум | 1600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma visok sadržaj proteina i kalcijuma
- Veoma nizak sadržaj ugljenih hidrata i glikemijski uticaj
- Mala količina za ukrašavanje ograničava ukupan doprinos kalorijama
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj natrijuma
- Energetski bogato, bez dijetalnih vlakana
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс parmezan čips?
parmezan čips ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.3 na 100 g.
Да ли је parmezan čips погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
parmezan čips има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik parmezan čips ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima parmezan čips u ovoj bazi, zapečeni parmezanovi hrskavci ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).
Proveri parmezan čips u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
