nadev za kiš
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- dobar izvor proteina
- umerena količina zasićenih masti
nadev za kiš ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 9. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
nadev za kiš je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 190 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.3 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.2 g |
| Протеини | 9 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- dobar izvor proteina
- sadrži kalcijum
- nisko glikemijsko opterećenje
- umerena količina zasićenih masti
- umerena količina natrijuma
- prerađeni mlečni sastojci
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс nadev za kiš?
nadev za kiš ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је nadev za kiš погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
nadev za kiš има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako nadev za kiš утиче на шећер у крви?
nadev za kiš има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri nadev za kiš u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
