Sirovi kozji sir
Nema glikemijski indeks6/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.1 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 6/10
- Visok sadržaj proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
Sirovi kozji sir nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Sirovi kozji sir je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
364
Калорије
0.1 g
Угљени хидрати
22 g
Протеини
30 g
Масти
на 100g
| Калорије | 364 kcal |
| Угљени хидрати | 0.1 g |
| Шећери (укупно) | 0.1 g |
| Природни | 0.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 22 g |
| Масти | 30 g |
| Засићене | 20 g |
| Незасићене | 10 g |
| Натријум | 515 mg |
Степен прераде
35%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Bogat kalcijumom
- Sadrži korisne probiotike
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj natrijuma
- Ne sadrži dijetalna vlakna
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sirovi kozji sir?
Sirovi kozji sir nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.1 g na 100 g).
Да ли је Sirovi kozji sir погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sirovi kozji sir ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri Sirovi kozji sir u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
