Рекејжао сир
Nema glikemijski indeks4/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
3 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 4/10
- Добар извор калцијума
- Висок садржај засићених масти
Рекејжао сир još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 3 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 2. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Рекејжао сир je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
250
Калорије
3 g
Угљени хидрати
7 g
Протеини
23 g
Масти
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 23 g |
| Засићене | 14 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 500 mg |
Степен прераде
70%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Добар извор калцијума
- Садржи протеине
- Висок садржај засићених масти
- Висок садржај натријума
- Умерен ниво прераде
Alergeni
Sadrži: mleko
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Рекејжао сир?
Glikemijski indeks za Рекејжао сир još nije izmeren. Sadrži 3 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Рекејжао сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Рекејжао сир nije izmeren. Sa 3 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
-
рикота GI 27 -
Рикота са делимично скимираним млеком са слојем бобица и посипом орашастих плодова, са заслађивачем GI 30 -
рикота GI 27 -
рикота сир са циметом и стевијом GI 15 - Ćufte od rikote i limuna GI 45
-
рикота сир и бадемов путер са ванилом GI 15 -
рикота и овсени палачинки GI 55 -
рикота сир, пире од бундеве и зачини GI 55
Proveri Рекејжао сир u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
