рикота сир и бадемов путер са ванилом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
рикота сир и бадемов путер са ванилом има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, рикота сир и бадемов путер са ванилом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
рикота сир и бадемов путер са ванилом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Добар садржај протеина
- ✓ Садржи здраве незасићене масти
- ✗ Умерена засићена маст
- ✗ Низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 6g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 22g |
| Засићене | 7g |
| Незасићене | 13g |
| Натријум | 90mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс рикота сир и бадемов путер са ванилом?
рикота сир и бадемов путер са ванилом има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је рикота сир и бадемов путер са ванилом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
рикота сир и бадемов путер са ванилом има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako рикота сир и бадемов путер са ванилом утиче на шећер у крви?
рикота сир и бадемов путер са ванилом има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →