Рикота са делимично скимираним млеком са слојем бобица и посипом орашастих плодова, са заслађивачем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Рикота са делимично скимираним млеком са слојем бобица и посипом орашастих плодова, са заслађивачем има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Рикота са делимично скимираним млеком са слојем бобица и посипом орашастих плодова, са заслађивачем се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Рикота са делимично скимираним млеком са слојем бобица и посипом орашастих плодова, са заслађивачем је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Добар извор протеина
- ✓ Садржи здраве масти
- ✗ Садржи неке засићене масти
- ✗ Умерена прерада
- ✗ Низак садржај влакана у поређењу са целом храном
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 7g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 7g |
| Засићене | 3g |
| Незасићене | 3.5g |
| Натријум | 80mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Рикота са делимично скимираним млеком са слојем бобица и посипом орашастих плодова, са заслађивачем?
Рикота са делимично скимираним млеком са слојем бобица и посипом орашастих плодова, са заслађивачем има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Рикота са делимично скимираним млеком са слојем бобица и посипом орашастих плодова, са заслађивачем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Рикота са делимично скимираним млеком са слојем бобица и посипом орашастих плодова, са заслађивачем има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Рикота са делимично скимираним млеком са слојем бобица и посипом орашастих плодова, са заслађивачем утиче на шећер у крви?
Рикота са делимично скимираним млеком са слојем бобица и посипом орашастих плодова, са заслађивачем има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →