Рикота са делимично скимираним млеком са слојем бобица и посипом орашастих плодова, са заслађивачем
Nizak GI
GL 3 po tipična šolja (150 g) · GL 2 na 100 g
- Низак гликемијски индекс
- Садржи неке засићене масти
Рикота са делимично скимираним млеком са слојем бобица и посипом орашастих плодова, са заслађивачем ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.
Ažurirano 18. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Рикота са делимично скимираним млеком са слојем бобица и посипом орашастих плодова, са заслађивачем je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.1 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 3 g |
| Незасићене | 3.5 g |
| Натријум | 80 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак гликемијски индекс
- Добар извор протеина
- Садржи здраве масти
- Садржи неке засићене масти
- Умерена прерада
- Низак садржај влакана у поређењу са целом храном
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Рикота са делимично скимираним млеком са слојем бобица и посипом орашастих плодова, са заслађивачем?
Рикота са делимично скимираним млеком са слојем бобица и посипом орашастих плодова, са заслађивачем ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је Рикота са делимично скимираним млеком са слојем бобица и посипом орашастих плодова, са заслађивачем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Рикота са делимично скимираним млеком са слојем бобица и посипом орашастих плодова, са заслађивачем има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Рикота са делимично скимираним млеком са слојем бобица и посипом орашастих плодова, са заслађивачем утиче на шећер у крви?
Рикота са делимично скимираним млеком са слојем бобица и посипом орашастих плодова, са заслађивачем има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Рикота са делимично скимираним млеком са слојем бобица и посипом орашастих плодова, са заслађивачем u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
