bezlaktozni polumasni sveži sir
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- nizak sadržaj ugljenih hidrata
- umeren sadržaj natrijuma
bezlaktozni polumasni sveži sir ima glikemijski indeks 30, viši od običnog Tvorog (27).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Tvorog
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
bezlaktozni polumasni sveži sir je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 1.5 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- nizak sadržaj ugljenih hidrata
- dobar izvor proteina
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži zasićene masti
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс bezlaktozni polumasni sveži sir?
bezlaktozni polumasni sveži sir ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је bezlaktozni polumasni sveži sir погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
bezlaktozni polumasni sveži sir има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Tvorog ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Tvorog u ovoj bazi, пуномасни кварак ima najniže glikemijsko opterećenje (0.9 na 100 g).
Proveri bezlaktozni polumasni sveži sir u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
