kurt sir
GI 10 · NizakGL 1 / 100 g4/10
Nizak GI
10 GI
GL 1 na 100 g
Logi skor 4/10
- visok sadržaj proteina
- visok sadržaj natrijuma
kurt sir ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 14. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kurt sir je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
320
Калорије
10 g
Угљени хидрати
35 g
Протеини
15 g
Масти
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 35 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 9 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 2500 mg |
Степен прераде
70%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- nizak glikemijski uticaj
- visok sadržaj natrijuma
- umeren sadržaj zasićenih masti
- visoko prerađen mlečni proizvod
Alergeni
Sadrži: mleko
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kurt sir?
kurt sir ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је kurt sir погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kurt sir има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako kurt sir утиче на шећер у крви?
kurt sir има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri kurt sir u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
