Крем сир са луком и власцем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Крем сир са луком и власцем има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Крем сир са луком и власцем се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Крем сир са луком и власцем је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Извор протеина
- ✓ Низак ниво прераде
- ✗ Висок садржај засићених масти
- ✗ Релативно висока калорична вредност
- ✗ Висок садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 4g |
| Шећери (укупно) | 3.5g |
| Природни | 3.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.3g |
| Растворљива | 0.1g |
| Нерастворљива | 0.2g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 21g |
| Засићене | 13g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Крем сир са луком и власцем?
Крем сир са луком и власцем има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Крем сир са луком и власцем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Крем сир са луком и власцем има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Крем сир са луком и власцем утиче на шећер у крви?
Крем сир са луком и власцем има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →