Namirnice bez orašasti plodovi
6.359 namirnica
Namirnice bez orašastih plodova: bez badema, oraha, lešnika, indijskog oraha, pistaća, pekana, brazilskog oraha ili makadamije. Kikiriki je posebna grupa. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
слатки кромпир брауни Nizak GI 45 GL 17 / 100 g 5/10 
Такојаки тесто Visok GI 70 GL 17 / 100 g 3/10 
ТруБар протеинска плочица Nizak GI 45 GL 17 / 100 g 4/10 
фетучини тестенина Srednji GI 55 GL 17 / 100 g 5/10 
Фитнес хлебне ролне Nizak GI 45 GL 17 / 100 g 7/10 
црни леблебија Nizak GI 28 GL 17 / 100 g 8/10 
чери сладолед Srednji GI 60 GL 17 / 100 g 3/10 
печени лешник грах Nizak GI 28 GL 17.4 / 100 g 8.5/10 
гарам масала Nizak GI 30 GL 17.4 / 100 g 8/10 
кари зачин Nizak GI 30 GL 17.4 / 100 g 8/10 
чаат масала Nizak GI 35 GL 17.5 / 100 g 5/10 
кукурузна мељевина Nizak GI 22 GL 17.6 / 100 g 8/10 
пшеница хлеб са сиром и першуном Srednji GI 55 GL 17.6 / 100 g 7/10 
сладак кромпир и слanutкови кнедле Srednji GI 55 GL 17.6 / 100 g 6/10 
100% цео пшенични омотач (низак гликемијски индекс, висок садржај влакана) Nizak GI 45 GL 18 / 100 g 7/10 
Ljubičasti jam Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 6/10 
Mezcla протеинска плочица Nizak GI 45 GL 18 / 100 g 4/10 
Pelmeni (mesne knedle) Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Pita od ovsa i lanenog semena Nizak GI 45 GL 18 / 100 g 7/10 
Pržene knedle Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Ube sladoled Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 
аспарагус рол Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
брашно рукс Nizak GI 50 GL 18 / 100 g 5/10 
Бурек са месом Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
вегетаријанска пица кришка Srednji GI 60 GL 18 / 100 g 5/10 
воћни намаз (100% воће, без додатог шећера) Nizak GI 50 GL 18 / 100 g 5/10 
воћни џем (само воће, пектин јабуке, без додатог шећера) Nizak GI 50 GL 18 / 100 g 5/10 
Генерички састојак Srednji GI 60 GL 18 / 100 g 4/10 
гулаш зачин Nizak GI 40 GL 18 / 100 g 6/10 
Домаћи овсени и орашасти кекс (без додатог шећера) Nizak GI 40 GL 18 / 100 g 7/10 
Екстракт од печеног корена цикорије Nizak GI 30 GL 18 / 100 g 7/10 
жута пиринач ал денте Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4.5/10 
зачин од зеленог лука Nizak GI 50 GL 18 / 100 g 3.5/10 
Зачин са халапењом Nizak GI 40 GL 18 / 100 g 7/10 
Интегрална кифла са младим сиром и воћем Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 6.5/10 
клијало пшенично брашно Nizak GI 45 GL 18 / 100 g 8/10 
Кнедле са купусом и печуркама Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 5/10 
кроасан са шунком и сиром Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 3.5/10 
кувани банан Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 6/10 
лепљива рижа Visok GI 87 GL 18 / 100 g 3/10 
лоши гликемијски тост Nizak GI 45 GL 18 / 100 g 8/10 
малина сладолед Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 2.5/10 
Мараш сладолед Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 3.5/10 
месна пита Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
обрано млеко у праху Nizak GI 35 GL 18 / 100 g 4/10 
Обрано млеко у праху Nizak GI 35 GL 18 / 100 g 4/10 
панир парата Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 4/10 
Пармска пица са руколом Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
печени кромпир Visok GI 85 GL 18 / 100 g 4/10 
пикантни лосос инари Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4.5/10 
пиринач са кукурузним хлебом Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Подељен голубљи грашак Nizak GI 29 GL 18 / 100 g 8/10 
прашак од гљиве кордицепс Nizak GI 30 GL 18 / 100 g 8/10 
прашак од кикирикија и чоколадни бар Nizak GI 45 GL 18 / 100 g 6/10 
прашак од природног јогурта Nizak GI 35 GL 18 / 100 g 5/10 
пржени љутић Nizak GI 50 GL 18 / 100 g 4/10 
припрема од воћа Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
Протеинска овсена банана бар Nizak GI 40 GL 18 / 100 g 6/10 
протеински тост Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 6/10 
Санта фе мешавина пиринча и пасуља Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
суве шљиве Nizak GI 29 GL 18 / 100 g 5/10 
суве шљиве Nizak GI 29 GL 18 / 100 g 5/10 
Тигрова ролна Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 
фахита зачини Nizak GI 40 GL 18 / 100 g 4/10 
Фиг балсамико прелив Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 
Филе-о-фиш сендвич Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
Хинкали са месом Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
хонеј стевија Nizak GI 40 GL 18 / 100 g 4/10 
целозрна вафла Nizak GI 50 GL 18 / 100 g 6/10 
црна рибизла џем Srednji GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
црни бели лук у праху Nizak GI 30 GL 18 / 100 g 6.5/10 
Чизкејк од младог сира Srednji GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 
чили бели лук зачини Nizak GI 40 GL 18 / 100 g 7/10 
широки пиринчани резанци Visok GI 72 GL 18 / 100 g 4/10 
овесни колачић са бананом Nizak GI 45 GL 18.9 / 100 g 6.5/10 
100% пшенични хлеб са семенкама Nizak GI 50 GL 19 / 100 g 6/10 
brašno od tigrovih oraščića Nizak GI 35 GL 19 / 100 g 6/10 
Kifla za viršlu (od speltinog brašna) Srednji GI 60 GL 19 / 100 g 3/10 
Liofilizovani malina u prahu Nizak GI 32 GL 19 / 100 g 8/10 
Pirinač sa kukuruzom Visok GI 75 GL 19 / 100 g 3/10 
Pirinačano testo Visok GI 75 GL 19 / 100 g 3/10 Prah od pasjeg trna Nizak GI 35 GL 19 / 100 g 6/10 
Ангелске косе Srednji GI 60 GL 19 / 100 g 4/10 
Домаћи хлеб од целог зрна и семенки Nizak GI 50 GL 19 / 100 g 7/10 
Класични хумус од леблебије Nizak GI 35 GL 19 / 100 g 7/10 
кокосове пржене кикирики резанце Srednji GI 55 GL 19 / 100 g 4/10 
корица за кнедле од овсене влакне и целог зрна овса Nizak GI 45 GL 19 / 100 g 7/10 
крокети од кромпира Visok GI 75 GL 19 / 100 g 3/10 
кромпирови котлети Visok GI 75 GL 19 / 100 g 4.5/10 
кукурузна пуњевина Srednji GI 65 GL 19 / 100 g 4/10 
Лагани џем од малине Srednji GI 55 GL 19 / 100 g 3/10 
лебне штапиће од брашна од сланутка Nizak GI 35 GL 19 / 100 g 7/10 
лењи кнедле са пшеницом Srednji GI 60 GL 19 / 100 g 4.5/10 
Макка докла Srednji GI 65 GL 19 / 100 g 4.5/10 
мексичка пиринач Visok GI 70 GL 19 / 100 g 4/10 
несулфурисане суве шљиве Nizak GI 29 GL 19 / 100 g 6/10 
пасуљ паста Nizak GI 35 GL 19 / 100 g 7.5/10 
Печена самоса Srednji GI 60 GL 19 / 100 g 3/10 
печени кромпири Visok GI 70 GL 19 / 100 g 4/10 
пилaв од пиринча са кукурузом и зачинским биљем Visok GI 70 GL 19 / 100 g 5/10 
