пумпкин крем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пумпкин крем има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, пумпкин крем се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
пумпкин крем је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи витамин А и антиоксиданте
- ✓ умерени садржај влакана
- ✗ умерени гликемијски индекс
- ✗ садржи додат крем и натријум
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 8.5g |
| Шећери (укупно) | 3.5g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 1.3g |
| Растворљива | 0.4g |
| Нерастворљива | 0.9g |
| Протеини | 1.2g |
| Масти | 2g |
| Засићене | 1.1g |
| Незасићене | 0.9g |
| Натријум | 320mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пумпкин крем?
пумпкин крем има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је пумпкин крем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пумпкин крем има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako пумпкин крем утиче на шећер у крви?
пумпкин крем има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →