Обезмашћени протеински прах од кикирикија
Nizak GI
GL 0.8 po tipična supena kašika (15 g) · GL 5 na 100 g
- низак гликемијски индекс и оптерећење
- умерено висок садржај натријума
Обезмашћени протеински прах од кикирикија ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.8.
Ažurirano 20. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Обезмашћени протеински прах од кикирикија je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 360 kcal |
| Угљени хидрати | 25 g |
| Шећери (укупно) | 8 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 12 g |
| Растворљива | 3.6 g |
| Нерастворљива | 8.4 g |
| Протеини | 50 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 9 g |
| Натријум | 430 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс и оптерећење
- висок садржај протеина
- висок садржај влакана
- умерено висок садржај натријума
- прерађен (у праху)
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Обезмашћени протеински прах од кикирикија?
Обезмашћени протеински прах од кикирикија ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Да ли је Обезмашћени протеински прах од кикирикија погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Обезмашћени протеински прах од кикирикија има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Обезмашћени протеински прах од кикирикија утиче на шећер у крви?
Обезмашћени протеински прах од кикирикија има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Обезмашћени протеински прах од кикирикија u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
