крем супа од кикирикија
Nizak GI
GL 4.5 po tipična šolja (150 g) · GL 3 na 100 g
- Добар извор биљних протеина
- Умерен садржај натријума
крем супа од кикирикија ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.5.
Ažurirano 22. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
крем супа од кикирикија je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 9.5 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Добар извор биљних протеина
- Садржи здраве незасићене масти
- Умерен садржај влакана
- Умерен садржај натријума
- Калоријски густо
- Може садржати додате уља или згушњиваче
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс крем супа од кикирикија?
крем супа од кикирикија ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 4.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је крем супа од кикирикија погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
крем супа од кикирикија има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako крем супа од кикирикија утиче на шећер у крви?
крем супа од кикирикија има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri крем супа од кикирикија u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
