крем супа од кикирикија
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
крем супа од кикирикија има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, крем супа од кикирикија се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
крем супа од кикирикија је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Добар извор биљних протеина
- ✓ Садржи здраве незасићене масти
- ✓ Умерен садржај влакана
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Калоријски густо
- ✗ Може садржати додате уља или згушњиваче
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 10g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 1.8g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 13g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 9.5g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс крем супа од кикирикија?
крем супа од кикирикија има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је крем супа од кикирикија погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
крем супа од кикирикија има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako крем супа од кикирикија утиче на шећер у крви?
крем супа од кикирикија има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →