поморанџа сладолед јогурт
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- висок садржај протеина
- садржи додате шећере
поморанџа сладолед јогурт ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 3. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
поморанџа сладолед јогурт je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 95 kcal |
| Угљени хидрати | 12 g |
| Шећери (укупно) | 10 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 5 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 1 g |
| Натријум | 45 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- садржи живе културе
- садржи додате шећере
- умерена прерада
- низак садржај влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс поморанџа сладолед јогурт?
поморанџа сладолед јогурт ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Да ли је поморанџа сладолед јогурт погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
поморанџа сладолед јогурт има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako поморанџа сладолед јогурт утиче на шећер у крви?
поморанџа сладолед јогурт има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri поморанџа сладолед јогурт u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
