Панела сир
Nema glikemijski indeks7/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
2 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7/10
- Nizak glikemijski uticaj
- Umeren sadržaj zasićenih masti
Панела сир još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Nudi sličnu teksturu sa mnogo manje zasićenih masti i bez holesterola, što ga čini zdravijim za srce.
Траке екстра чврстог тофуа - Органски ниско-натријумски млад сирGL 1 na 100 g Nudi veću gustinu proteina po kaloriji sa znatno nižim nivoom natrijuma.
- GL 1 na 100 g Sadrži korisne probiotike i vlakna, koji poboljšavaju zdravlje creva i glikemijsku kontrolu.
Темпе
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Панела сир je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
145
Калорије
2 g
Угљени хидрати
15 g
Протеини
8 g
Масти
на 100g
| Калорије | 145 kcal |
| Угљени хидрати | 2 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 3 g |
| Натријум | 250 mg |
Степен прераде
60%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Nizak glikemijski uticaj
- Dobar izvor proteina
- Umeren sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj natrijuma
Alergeni
Sadrži: mleko
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Панела сир?
Glikemijski indeks za Панела сир još nije izmeren. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Панела сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Панела сир nije izmeren. Sa 2 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri Панела сир u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
