Ortolan sir
Nema glikemijski indeks6/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
1.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 6/10
- Nisko glikemijsko opterećenje (zanemarljivi ugljeni hidrati)
- Visok sadržaj zasićenih masti
Ortolan sir još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Ortolan sir je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
330
Калорије
1.5 g
Угљени хидрати
17 g
Протеини
29 g
Масти
на 100g
| Калорије | 330 kcal |
| Угљени хидрати | 1.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 17 g |
| Масти | 29 g |
| Засићене | 20 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 700 mg |
Степен прераде
65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje (zanemarljivi ugljeni hidrati)
- Dobar izvor proteina
- Minimalno prerađeni mlečni proizvodi
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok nivo natrijuma
- Nulti sadržaj vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ortolan sir?
Glikemijski indeks za Ortolan sir još nije izmeren. Sadrži 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Ortolan sir погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Ortolan sir nije izmeren. Sa 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri Ortolan sir u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
