ласси
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
ласси има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, ласси се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
ласси је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи пробиотике из јогурта
- ✓ извор протеина
- ✗ садржи додате шећере
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ прерађени млечни производ
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 10g |
| Шећери (укупно) | 9g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 5g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 2.5g |
| Масти | 2g |
| Засићене | 1.3g |
| Незасићене | 0.7g |
| Натријум | 40mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ласси?
ласси има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је ласси погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ласси има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako ласси утиче на шећер у крви?
ласси има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →