Лагана моцарела
Nema glikemijski indeks7/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.8 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7/10
- Odličan izvor proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
Лагана моцарела nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Моцарела сир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Лагана моцарела je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 serving | 28 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 šolja | 113 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
163
Калорије
0.77 g
Угљени хидрати
18.1 g
Протеини
9.7 g
Масти
на 100g
| Калорије | 163 kcal |
| Угљени хидрати | 0.77 g |
| Шећери (укупно) | 0.7 g |
| Природни | 0.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 18.1 g |
| Масти | 9.7 g |
| Засићене | 6.17 g |
| Незасићене | 3.53 g |
| Натријум | 450 mg |
Степен прераде
60%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Odličan izvor proteina
- Minimalan sadržaj ugljenih hidrata
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj natrijuma
Alergeni
Sadrži: mleko
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Лагана моцарела?
Лагана моцарела nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.8 g na 100 g).
Да ли је Лагана моцарела погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Лагана моцарела ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri Лагана моцарела u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
