Свежа паприка са пастом од белог пасуља

GI 35 · NizakGL 6 / komad9/10

Nizak GI

35 GI

GL 6 po tipična komad (120 g) · GL 5 na 100 g

Logi skor 9/10

Свежа паприка са пастом од белог пасуља ima glikemijski indeks 35, viši od običnog Слатка паприка (15). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.

Ažurirano 18. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Слатка паприка

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Свежа паприка са пастом од белог пасуља je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије

14 g

Угљени хидрати

4.5 g

Протеини

1.2 g

Масти

на 100g

Калорије	85 kcal
Угљени хидрати	14 g
Шећери (укупно)	3.5 g
Природни	3.5 g
Додати	0 g
Влакна	4.5 g
Растворљива	1.4 g
Нерастворљива	3.2 g
Протеини	4.5 g
Масти	1.2 g
Засићене	0.2 g
Незасићене	1 g
Натријум	10 mg

Степен прераде

30%

Минималан

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Свежа паприка са пастом од белог пасуља?

Свежа паприка са пастом од белог пасуља ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.

Да ли је Свежа паприка са пастом од белог пасуља погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Свежа паприка са пастом од белог пасуља има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Слатка паприка ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Слатка паприка u ovoj bazi, Crvena paprika ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).

Proveri Свежа паприка са пастом од белог пасуља u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.