паста од сочива са куваним поврћем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
паста од сочива са куваним поврћем има гликемијски индекс 32, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, паста од сочива са куваним поврћем се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
паста од сочива са куваним поврћем је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8.5/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 17g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 5.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 6.5g |
| Масти | 1.2g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 1g |
| Натријум | 40mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс паста од сочива са куваним поврћем?
паста од сочива са куваним поврћем има гликемијски индекс 32, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је паста од сочива са куваним поврћем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
паста од сочива са куваним поврћем има низак гликемијски индекс (32), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako паста од сочива са куваним поврћем утиче на шећер у крви?
паста од сочива са куваним поврћем има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →