Tečni koncentrat sojinog proteina

GI 20 · NizakGL 1 / 100 g8/10

Nizak GI

20 GI

GL 1 na 100 g

Logi skor 8/10
  • Visok sadržaj biljnih proteina
  • Prerađeni proizvod (koncentrat)

Tečni koncentrat sojinog proteina ima glikemijski indeks 20 (Nizak).

Ažurirano 13. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Tečni koncentrat sojinog proteina je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

55
Калорије
2.5 g
Угљени хидрати
10 g
Протеини
1.5 g
Масти
на 100g
Калорије55 kcal
Угљени хидрати2.5 g
Шећери (укупно)0.5 g
Природни0.5 g
Додати0 g
Влакна1.2 g
Растворљива0.4 g
Нерастворљива0.8 g
Протеини10 g
Масти1.5 g
Засићене0.2 g
Незасићене1.3 g
Натријум10 mg

Степен прераде

55%
Умерен
Зашто ова оцена?
  • Visok sadržaj biljnih proteina
  • Nizak sadržaj masti i šećera
  • Bez dodate soli i konzervansa
  • Prerađeni proizvod (koncentrat)
  • Nizak sadržaj vlakana

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Tečni koncentrat sojinog proteina?

Tečni koncentrat sojinog proteina ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.

Да ли је Tečni koncentrat sojinog proteina погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Tečni koncentrat sojinog proteina има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Tečni koncentrat sojinog proteina утиче на шећер у крви?

Tečni koncentrat sojinog proteina има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Tečni koncentrat sojinog proteina u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.