Brašno od leblebije
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Veoma visok sadržaj proteina
- Umereno glikemijsko opterećenje
Brašno od leblebije ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 22. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Brašno od leblebije
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Brašno od leblebije je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7.5 g |
| Растворљива | 2.3 g |
| Нерастворљива | 5.2 g |
| Протеини | 16 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 2.6 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma visok sadržaj proteina
- Odličan izvor vlakana
- Nizak glikemijski indeks
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Sadrži prirodne šećere
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Brašno od leblebije?
Brašno od leblebije ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Brašno od leblebije погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Brašno od leblebije има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Brašno od leblebije ima najniže glikemijsko opterećenje?
Brašno od leblebije ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Brašno od leblebije u ovoj bazi (2 na 100 g).
Proveri Brašno od leblebije u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
