Namirnice bez orašasti plodovi
10.356 namirnica
Namirnice bez orašastih plodova: bez badema, oraha, lešnika, indijskog oraha, pistaća, pekana, brazilskog oraha ili makadamije. Kikiriki je posebna grupa. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
piletina parmigiana Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 Pomfrit od celera pečen na malo maslinovog ulja Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
Ponkan mandarina Nizak GI 42 GL 5 / 100 g 9/10 
Povrće sabzi Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 8/10 povrtna kari supa sa batatom Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 8/10 Povrtni čili Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 proteinski prah Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 5/10 pržena piletina sa čilijem Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 prženi kamember Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 3/10 Prženi paradajz Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 puding od kupusa Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 Ragu od šitake pečuraka i leblebija Nizak GI 32 GL 5 / 100 g 8/10 salata od breskve Nizak GI 42 GL 5 / 100 g 9/10 salata od kupusa i jabuka Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 salata od leblebija sa dimljenim lososom Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 Salata od pasulja i povrća Nizak GI 30 GL 5 / 100 g 9/10 salata od povrća sa šunkom Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 sarma Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 Sarma Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 sarmice u paradajz sosu Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 Sojine proteinske hrskavice Nizak GI 25 GL 5 / 100 g 6/10 Sojini komadići Nizak GI 15 GL 5 / 100 g 8/10 sok od jabuke i breskve Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 sok od jagode i jabuke Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 3/10 Sok od kumkvata Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 sos od crnog pasulja Nizak GI 30 GL 5 / 100 g 7/10 sos od cvekle Nizak GI 50 GL 5 / 100 g 6/10 sos od sočiva Nizak GI 30 GL 5 / 100 g 8/10 spermidin u prahu Nizak GI 15 GL 5 / 100 g 8/10 Sumo citrus Nizak GI 42 GL 5 / 100 g 9/10 supa od graška Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 supa od praziluka i krompira Srednji GI 55 GL 5 / 100 g 6.5/10 supa od sira Srednji GI 65 GL 5 / 100 g 2/10 
sušeni paradajk u ulju Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 5/10 Tahini pasta sa limunovim sokom i pireom od manga Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 6.5/10 tajlandski kari Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 tažin Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 tikva buttercup Nizak GI 51 GL 5 / 100 g 9/10 Tikvice sa slatkim čili sosom Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 torpedo dinja Srednji GI 65 GL 5 / 100 g 7/10 veganska salama Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 3/10 veganski proteinski prah sa ukusom kafe Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 veganski sos Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 3/10 Vegemite bez glutena Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 4/10 
voćni sok Nizak GI 50 GL 5 / 100 g 4/10 Waldorf salata Nizak GI 38 GL 5 / 100 g 6/10 Yaourt au citron Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 4/10 Zamrznute maline ili borovnice sa komadićima 85% tamne čokolade Nizak GI 30 GL 5 / 100 g 8/10 Zamrznuto mešano bobičasto voće Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 9/10 Zmajevo voće Nizak GI 48 GL 5 / 100 g 9/10 Žuta dinja Srednji GI 65 GL 5 / 100 g 6/10 
Агар воћни желе Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
Бели пасуљ конзервиран Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
берберис Nizak GI 25 GL 5 / 100 g 8/10 
бечка шницла Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 6.5/10 Бијонд месни пати Nizak GI 50 GL 5 / 100 g 5/10 бресквина воћна припрема Nizak GI 42 GL 5 / 100 g 7/10 
броколи киш Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
ванила протеин из млека Srednji GI 60 GL 5 / 100 g 7/10 
високопротеински десерт манго пасијанска воћка Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 7.5/10 
вишњино пиво Visok GI 70 GL 5 / 100 g 2/10 
воће Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Воћни пире без додатка шећера Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 7.5/10 
Грашак марофат Nizak GI 32 GL 5 / 100 g 9/10 
грчки јогурт са медом и морском сољу Nizak GI 50 GL 5 / 100 g 7/10 
Декопон Nizak GI 42 GL 5 / 100 g 9/10 
диј стир-фрај сос са минималним заслађивачем, соја сос са смањеним натријумом, пире од пасуља или датула Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 
динја Srednji GI 65 GL 5 / 100 g 8.5/10 
динја Srednji GI 65 GL 5 / 100 g 7/10 
диња Srednji GI 65 GL 5 / 100 g 7/10 
Домаћи џем од бобица са чиа семенкама (без додатог шећера) Nizak GI 30 GL 5 / 100 g 8/10 
домашња желе од семенки чије и поморанџе Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 8/10 
дудуљаста тиква Nizak GI 50 GL 5 / 100 g 8/10 
Дуња Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 8.2/10 
жути лећа Nizak GI 30 GL 5 / 100 g 9/10 
замрзнути диња Srednji GI 65 GL 5 / 100 g 7/10 
Замрзнуто мешано бобичасто воће и манго Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 
Зачини и биље Nizak GI 10 GL 5 / 100 g 9.5/10 
Зачински умак од сочива Nizak GI 28 GL 5 / 100 g 9/10 Зељана пита Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 
Инстант супа у шољи Visok GI 70 GL 5 / 100 g 4/10 
исушена корица поморанџе Nizak GI 20 GL 5 / 100 g 8/10 
јагодино вино Nizak GI 50 GL 5 / 100 g 3/10 
једноставна мешавина зачина Nizak GI 10 GL 5 / 100 g 9/10 
Јујуба Nizak GI 25 GL 5 / 100 g 8.5/10 
кара кара поморанџа Nizak GI 43 GL 5 / 100 g 8.5/10 
карамел скир Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 6.5/10 
кари Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 
каривурст кобасица Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 3/10 
карфиол лингвини Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
квасне пахуљице Nizak GI 15 GL 5 / 100 g 8/10 
квич са броколијем и сиром Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 
киви сок Nizak GI 50 GL 5 / 100 g 8/10 
кисели бели лук Nizak GI 30 GL 5 / 100 g 7/10 
Клементина мандарина Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 8.5/10 
кокос аминoси Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 
кокос аминес (са белим луком и ђумбиром) Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
Конзервиране северне пасуљ Nizak GI 31 GL 5 / 100 g 8/10 
Кора од поморанџе Nizak GI 20 GL 5 / 100 g 9/10 
корица поморанџе Nizak GI 20 GL 5 / 100 g 9/10 
