бечка шницла
Nizak GI
GL 6 po tipična komad (120 g) · GL 5 na 100 g
- умерено гликемијско оптерећење
- умерено засићене масти
бечка шницла ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.
Ažurirano 13. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
бечка шницла je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 12 g |
| Шећери (укупно) | 0.7 g |
| Природни | 0.2 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.6 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 16 g |
| Засићене | 5.5 g |
| Незасићене | 8.5 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- умерено гликемијско оптерећење
- добар садржај протеина
- садржи незасићене масти
- умерено засићене масти
- прерађено са додатим натријумом
- низак садржај влакана
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс бечка шницла?
бечка шницла ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Да ли је бечка шницла погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
бечка шницла има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako бечка шницла утиче на шећер у крви?
бечка шницла има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri бечка шницла u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
