GL 6 po komad (150 g) · GL 4 na 100 g
мали пилећи шницл ima glikemijski indeks 45, niži od običnog pileća šnicla (50). Jedna komad (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
мали пилећи шницл je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Наставите на вебу
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 medium cutlet | 150 g | 6 |
| 1 serving | 150 g | 6 |
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 22 g |
| Масти | 9 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 420 mg |
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
мали пилећи шницл ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna komad (150 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
мали пилећи шницл има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Među oblicima pileća šnicla u ovoj bazi, пилећи шницл у кори од карфиола ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri мали пилећи шницл u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
Бесплатан PDF — 3 стр.
Твој недељни дневник исхране
Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.
Без спама. Одјави се кад год желиш.