мали пилећи шницл

мали пилећи шницл

GI 45 · NizakGL 6 / komad8/10

Nizak GI

45 GI

GL 6 po komad (150 g) · GL 4 na 100 g

Logi skor 8/10
  • Visok sadržaj proteina
  • Panirani/rafinisani ugljeni hidrati kao omotač

мали пилећи шницл ima glikemijski indeks 45, niži od običnog pileća šnicla (50). Jedna komad (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.

Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici pileća šnicla

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

мали пилећи шницл je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen
Porcije
PorcijaGramiGL
1 medium cutlet150 g6
1 serving150 g6

Нутритивне вредности (на 100g)

210
Калорије
10 g
Угљени хидрати
22 g
Протеини
9 g
Масти
на 100g
Калорије210 kcal
Угљени хидрати10 g
Шећери (укупно)0.5 g
Природни0.5 g
Додати0 g
Влакна0.5 g
Растворљива0.2 g
Нерастворљива0.4 g
Протеини22 g
Масти9 g
Засићене2 g
Незасићене7 g
Натријум420 mg

Степен прераде

65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Visok sadržaj proteina
  • Nisko glikemijsko opterećenje
  • Panirani/rafinisani ugljeni hidrati kao omotač
  • Visok sadržaj natrijuma

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс мали пилећи шницл?

мали пилећи шницл ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna komad (150 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.

Да ли је мали пилећи шницл погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

мали пилећи шницл има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik pileća šnicla ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima pileća šnicla u ovoj bazi, пилећи шницл у кори од карфиола ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).

Proveri мали пилећи шницл u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.