Sojine proteinske hrskavice
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Umereno prerađeno
Sojine proteinske hrskavice ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 26. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Sojine proteinske hrskavice je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 20 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 60 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 3.3 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Nizak glikemijski indeks
- Dobar izvor vlakana
- Umereno prerađeno
- Visok sadržaj natrijuma
- Nizak sadržaj vitamina i minerala
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sojine proteinske hrskavice?
Sojine proteinske hrskavice ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Да ли је Sojine proteinske hrskavice погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sojine proteinske hrskavice има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Sojine proteinske hrskavice утиче на шећер у крви?
Sojine proteinske hrskavice има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Sojine proteinske hrskavice u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
