квич са броколијем и сиром
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
квич са броколијем и сиром има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, квич са броколијем и сиром се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
квич са броколијем и сиром је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 13g |
| Шећери (укупно) | 2.2g |
| Природни | 1.7g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 1.7g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 6g |
| Засићене | 2.2g |
| Незасићене | 3.2g |
| Натријум | 340mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс квич са броколијем и сиром?
квич са броколијем и сиром има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је квич са броколијем и сиром погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
квич са броколијем и сиром има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako квич са броколијем и сиром утиче на шећер у крви?
квич са броколијем и сиром има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →