Miso supa sa miso pastom sa niskim sadržajem natrijuma i vakame algama
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Niskokalorično i niskog glikemijskog opterećenja
- Umeren sadržaj natrijuma čak i kada se koristi miso pasta sa niskim sadržajem natrijuma
Miso supa sa miso pastom sa niskim sadržajem natrijuma i vakame algama ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
- Miso supa (sa dašijem)GI 15 · GL 1 na 100 g authentic
- GI 20 · GL 1 na 100 g fermentedwith seaweed and shiitake
Miso supa sa rehidriranim sušenim morskim algama i isečenim šitake pečurkama - Miso supa sa vakame algamaGI 20 · GL 1 na 100 g wakame
- povrtna miso supaGI 20 · GL 1 na 100 g veggie
- Tradicionalna miso supa sa dulse algama i svilenim tofuomGI 20 · GL 1 na 100 g with dulse
- GI 20 · GL 1 na 100 g clamsgreen onions
мисо суп - GI 20 · GL 1 na 100 g oyster
устријска мисо супа
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Miso supa sa miso pastom sa niskim sadržajem natrijuma i vakame algama je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 28 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.1 g |
| Природни | 1.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.1 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 2.1 g |
| Масти | 0.7 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.6 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Niskokalorično i niskog glikemijskog opterećenja
- Sadrži alge bogate mineralima i vlaknima
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Umeren sadržaj natrijuma čak i kada se koristi miso pasta sa niskim sadržajem natrijuma
- Blago prerađen sastojak (miso pasta)
- Nizak sadržaj proteina u poređenju sa glavnim jelima
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Miso supa sa miso pastom sa niskim sadržajem natrijuma i vakame algama?
Miso supa sa miso pastom sa niskim sadržajem natrijuma i vakame algama ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Miso supa sa miso pastom sa niskim sadržajem natrijuma i vakame algama погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Miso supa sa miso pastom sa niskim sadržajem natrijuma i vakame algama има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Miso supa sa miso pastom sa niskim sadržajem natrijuma i vakame algama утиче на шећер у крви?
Miso supa sa miso pastom sa niskim sadržajem natrijuma i vakame algama има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Miso supa sa miso pastom sa niskim sadržajem natrijuma i vakame algama u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
