Miso supa sa rehidriranim sušenim morskim algama i isečenim šitake pečurkama
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Nizak sadržaj kalorija
- Visok sadržaj natrijuma
Miso supa sa rehidriranim sušenim morskim algama i isečenim šitake pečurkama ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 23. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
- Miso supa (sa dašijem)GI 15 · GL 1 na 100 g authentic
- Miso supa sa miso pastom sa niskim sadržajem natrijuma i vakame algamaGI 15 · GL 1 na 100 g low sodiumextra seaweed
- Miso supa sa vakame algamaGI 20 · GL 1 na 100 g wakame
- povrtna miso supaGI 20 · GL 1 na 100 g veggie
- Tradicionalna miso supa sa dulse algama i svilenim tofuomGI 20 · GL 1 na 100 g with dulse
- GI 20 · GL 1 na 100 g clamsgreen onions
мисо суп - GI 20 · GL 1 na 100 g oyster
устријска мисо супа
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Miso supa sa rehidriranim sušenim morskim algama i isečenim šitake pečurkama je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 32 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 2.1 g |
| Масти | 0.8 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.5 g |
| Натријум | 670 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj kalorija
- Sadrži korisne morske alge i pečurke
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj natrijuma
- Umeren nivo obrade
- Nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Miso supa sa rehidriranim sušenim morskim algama i isečenim šitake pečurkama?
Miso supa sa rehidriranim sušenim morskim algama i isečenim šitake pečurkama ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Miso supa sa rehidriranim sušenim morskim algama i isečenim šitake pečurkama погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Miso supa sa rehidriranim sušenim morskim algama i isečenim šitake pečurkama има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Miso supa sa rehidriranim sušenim morskim algama i isečenim šitake pečurkama утиче на шећер у крви?
Miso supa sa rehidriranim sušenim morskim algama i isečenim šitake pečurkama има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Miso supa sa rehidriranim sušenim morskim algama i isečenim šitake pečurkama u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
