Miso supa (sa dašijem)
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Sadrži probiotike iz fermentacije
- Visok sadržaj natrijuma
Miso supa (sa dašijem) ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 30. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
- Miso supa sa miso pastom sa niskim sadržajem natrijuma i vakame algamaGI 15 · GL 1 na 100 g low sodiumextra seaweed
- GI 20 · GL 1 na 100 g fermentedwith seaweed and shiitake
Miso supa sa rehidriranim sušenim morskim algama i isečenim šitake pečurkama - Miso supa sa vakame algamaGI 20 · GL 1 na 100 g wakame
- povrtna miso supaGI 20 · GL 1 na 100 g veggie
- Tradicionalna miso supa sa dulse algama i svilenim tofuomGI 20 · GL 1 na 100 g with dulse
- GI 20 · GL 1 na 100 g clamsgreen onions
мисо суп - GI 20 · GL 1 na 100 g oyster
устријска мисо супа
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Miso supa (sa dašijem) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 2.2 g |
| Масти | 1.1 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.7 g |
| Натријум | 870 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži probiotike iz fermentacije
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Izvor biljnih proteina
- Visok sadržaj natrijuma
- Umeren nivo obrade
- Nizak sadržaj vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Miso supa (sa dašijem)?
Miso supa (sa dašijem) ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Miso supa (sa dašijem) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Miso supa (sa dašijem) има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Miso supa (sa dašijem) утиче на шећер у крви?
Miso supa (sa dašijem) има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Miso supa (sa dašijem) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
