Miso supa (sa dašijem)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Miso supa (sa dašijem) има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, Miso supa (sa dašijem) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Miso supa (sa dašijem) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Sadrži probiotike iz fermentacije
- ✓ Nisko glikemijsko opterećenje
- ✓ Izvor biljnih proteina
- ✗ Visok sadržaj natrijuma
- ✗ Umeren nivo obrade
- ✗ Nizak sadržaj vlakana
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 4.5g |
| Шећери (укупно) | 1.2g |
| Природни | 1.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.7g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.5g |
| Протеини | 2.2g |
| Масти | 1.1g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 0.7g |
| Натријум | 870mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Miso supa (sa dašijem)?
Miso supa (sa dašijem) има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Miso supa (sa dašijem) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Miso supa (sa dašijem) има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Miso supa (sa dašijem) утиче на шећер у крви?
Miso supa (sa dašijem) има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →