povrtna kari supa sa batatom
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- visok sadržaj vlakana
- umeren sadržaj natrijuma
povrtna kari supa sa batatom ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 1. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
povrtna kari supa sa batatom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 10.5 g |
| Шећери (укупно) | 3.2 g |
| Природни | 3.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.7 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.6 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj vlakana
- nizak sadržaj zasićenih masti
- bogat vitaminima iz povrća
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži skrobno povrće (batat)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс povrtna kari supa sa batatom?
povrtna kari supa sa batatom ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Да ли је povrtna kari supa sa batatom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
povrtna kari supa sa batatom има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako povrtna kari supa sa batatom утиче на шећер у крви?
povrtna kari supa sa batatom има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri povrtna kari supa sa batatom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
