Povrće kari sa kokosovim mlekom
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- Sadrži raznovrsno povrće
- Umeren sadržaj natrijuma
Povrće kari sa kokosovim mlekom ima glikemijski indeks 38 (Nizak).
Ažurirano 18. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Povrće kari sa kokosovim mlekom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 9 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.8 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 2.2 g |
| Масти | 5.5 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 2 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži raznovrsno povrće
- Dobar sadržaj vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži zasićene masti iz kokosovog mleka
- Blago prerađeno sa kari pastom
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Povrće kari sa kokosovim mlekom?
Povrće kari sa kokosovim mlekom ima glikemijski indeks 38 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Да ли је Povrće kari sa kokosovim mlekom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Povrće kari sa kokosovim mlekom има низак гликемијски индекс (38), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Povrće kari sa kokosovim mlekom утиче на шећер у крви?
Povrće kari sa kokosovim mlekom има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Povrće kari sa kokosovim mlekom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
