Povrtni omotači
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Nizak sadržaj proteina
Povrtni omotači ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 17. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Povrtni omotači
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Povrtni omotači je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 22 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.7 g |
| Природни | 1.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 1.8 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.15 g |
| Натријум | 15 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj vlakana
- Bogato vitaminima i mineralima
- Nizak sadržaj proteina
- Niska kalorijska gustina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Povrtni omotači?
Povrtni omotači ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Povrtni omotači погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Povrtni omotači има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Povrtni omotači ima najniže glikemijsko opterećenje?
Povrtni omotači ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Povrtni omotači u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Povrtni omotači u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
