поврће и пасуљ супа
Nizak GI
GL 3 po tipična šolja (150 g) · GL 2 na 100 g
- Веома низак гликемијски индекс и гликемијски оптерећење
- Умерен садржај натријума
поврће и пасуљ супа ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.
Ažurirano 16. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
поврће и пасуљ супа je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.75 g |
| Нерастворљива | 1.75 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Веома низак гликемијски индекс и гликемијски оптерећење
- Умерен садржај влакана
- Низак у калоријама и мастима
- Умерен садржај натријума
- Минималан протеин
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс поврће и пасуљ супа?
поврће и пасуљ супа ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је поврће и пасуљ супа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
поврће и пасуљ супа има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako поврће и пасуљ супа утиче на шећер у крви?
поврће и пасуљ супа има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri поврће и пасуљ супа u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
