Сирове поврће са хумусом
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Висок садржај влакана
- Садржи одређену количину натријума из хумуса
Сирове поврће са хумусом ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 14. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Сирове поврће са хумусом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 80 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 3 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 2.6 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај влакана
- Низак гликемијски индекс
- Богато витаминима и минералима
- Садржи одређену количину натријума из хумуса
- Умерен садржај масти из хумуса
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сирове поврће са хумусом?
Сирове поврће са хумусом ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Сирове поврће са хумусом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сирове поврће са хумусом има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Сирове поврће са хумусом утиче на шећер у крви?
Сирове поврће са хумусом има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Сирове поврће са хумусом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
