квасне пахуљице
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
квасне пахуљице има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, квасне пахуљице се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
квасне пахуљице је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ богато Б витаминима
- ✓ висок садржај влакана
- ✗ умерена прерада
- ✗ садржи неке природне шећере
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 35g |
| Шећери (укупно) | 7g |
| Природни | 7.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 20g |
| Растворљива | 6g |
| Нерастворљива | 14g |
| Протеини | 50g |
| Масти | 5g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 4g |
| Натријум | 50mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс квасне пахуљице?
квасне пахуљице има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је квасне пахуљице погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
квасне пахуљице има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako квасне пахуљице утиче на шећер у крви?
квасне пахуљице има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →