Замрзнуто мешано бобичасто воће и манго
Nizak GI
GL 7.5 po tipična šolja (150 g) · GL 5 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks
- Umereno glikemijsko opterećenje od manga
Замрзнуто мешано бобичасто воће и манго ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 7.5.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Замрзнуто мешано бобичасто воће и манго je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 13 g |
| Шећери (укупно) | 10 g |
| Природни | 10 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 0.8 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.2 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak glikemijski indeks
- Dobar sadržaj vlakana
- Bez dodatih šećera
- Umereno glikemijsko opterećenje od manga
- Nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Замрзнуто мешано бобичасто воће и манго?
Замрзнуто мешано бобичасто воће и манго ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 7.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Да ли је Замрзнуто мешано бобичасто воће и манго погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Замрзнуто мешано бобичасто воће и манго има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Замрзнуто мешано бобичасто воће и манго утиче на шећер у крви?
Замрзнуто мешано бобичасто воће и манго има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Замрзнуто мешано бобичасто воће и манго u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
