Замрзнуто мешано бобичасто воће и манго
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Замрзнуто мешано бобичасто воће и манго има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, Замрзнуто мешано бобичасто воће и манго се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Замрзнуто мешано бобичасто воће и манго је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Без додатог шећера
- ✓ Добар садржај влакана
- ✗ Умерен природни садржај шећера
- ✗ Низак садржај протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 13g |
| Шећери (укупно) | 10g |
| Природни | 10.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 1.8g |
| Протеини | 0.8g |
| Масти | 0.3g |
| Засићене | 0.03g |
| Незасићене | 0.2g |
| Натријум | 1mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Замрзнуто мешано бобичасто воће и манго?
Замрзнуто мешано бобичасто воће и манго има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Замрзнуто мешано бобичасто воће и манго погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Замрзнуто мешано бобичасто воће и манго има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Замрзнуто мешано бобичасто воће и манго утиче на шећер у крви?
Замрзнуто мешано бобичасто воће и манго има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →