Pomfrit od celera pečen na malo maslinovog ulja

GI 35 · NizakGL 5 / 100 g8/10

Nizak GI

35 GI

GL 5 na 100 g

Logi skor 8/10
  • Nizak sadržaj zasićenih masti
  • Sadrži malu količinu masti iz maslinovog ulja

Pomfrit od celera pečen na malo maslinovog ulja ima glikemijski indeks 35 (Nizak).

Ažurirano 15. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Pomfrit od celera pečen na malo maslinovog ulja je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

95
Калорије
13 g
Угљени хидрати
1.5 g
Протеини
4 g
Масти
на 100g
Калорије95 kcal
Угљени хидрати13 g
Шећери (укупно)2.5 g
Природни2.5 g
Додати0 g
Влакна3.5 g
Растворљива1.1 g
Нерастворљива2.4 g
Протеини1.5 g
Масти4 g
Засићене0.6 g
Незасићене3.4 g
Натријум60 mg

Степен прераде

40%
Умерен
Зашто ова оцена?
  • Nizak sadržaj zasićenih masti
  • Visok sadržaj vlakana
  • Nizak glikemijski indeks
  • Sadrži malu količinu masti iz maslinovog ulja
  • Umeren sadržaj natrijuma

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Pomfrit od celera pečen na malo maslinovog ulja?

Pomfrit od celera pečen na malo maslinovog ulja ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.

Да ли је Pomfrit od celera pečen na malo maslinovog ulja погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Pomfrit od celera pečen na malo maslinovog ulja има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Pomfrit od celera pečen na malo maslinovog ulja утиче на шећер у крви?

Pomfrit od celera pečen na malo maslinovog ulja има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Pomfrit od celera pečen na malo maslinovog ulja u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.