Pečeni štapići kelerabe
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Blagi gubitak nutrijenata usled pečenja
Pečeni štapići kelerabe ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pečeni štapići kelerabe je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 32 kcal |
| Угљени хидрати | 6.2 g |
| Шећери (укупно) | 2.6 g |
| Природни | 2.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.6 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.4 g |
| Протеини | 1.7 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 20 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogat mikronutrijentima
- Blagi gubitak nutrijenata usled pečenja
- Nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pečeni štapići kelerabe?
Pečeni štapići kelerabe ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Pečeni štapići kelerabe погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pečeni štapići kelerabe има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Pečeni štapići kelerabe утиче на шећер у крви?
Pečeni štapići kelerabe има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Pečeni štapići kelerabe u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
