Ostatné

1 713 potravín

Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Mini tuniakový sendvič GL 18 / 100 g 5/10 Neznáma zložka GL 18 / 100 g 4/10 omáčka kung pao GL 18 / 100 g 3/10 Onigiri s lososom a vajcom GL 18 / 100 g 5/10 Plochý chlieb so syrom a šunkou GL 18 / 100 g 4/10 shawarma pizza GL 18 / 100 g 3/10 tuniaková pizza GL 18 / 100 g 4/10 Všeobecná zložka GL 18 / 100 g 4/10 Zmes korenia Goulash GL 18 / 100 g 6/10 Bulgogi korenie GL 19 / 100 g 3/10 Fruktoligosacharidy GL 19 / 100 g 7/10 Kórejská omáčka GL 19 / 100 g 3/10 Omáčka Yakisoba GL 19 / 100 g 2/10 pizza supreme GL 19 / 100 g 3/10 sendvič so šunkou a syrom GL 19 / 100 g 4/10 Sójovo-zázvorová glazúra GL 19 / 100 g 3/10 Koriandrové semienka GL 19.3 / 100 g 9/10 Sambar prášok GL 19.3 / 100 g 8/10 Tandoori masala korenie GL 19.3 / 100 g 5/10 Zmes korenia s chilli GL 19.3 / 100 g 4/10 horčíkovo-draselný doplnok GL 20 / 100 g 2/10 pizza meat lovers GL 20 / 100 g 2/10 pizza s kuracím mäsom a slaninou GL 20 / 100 g 3/10 sendvič philly cheesesteak GL 20 / 100 g 3/10 Kari korenie GL 20.3 / 100 g 8/10 Citrónová príchuť GL 21 / 100 g 2/10 hot dog slider GL 21 / 100 g 2/10 Instantné korenie GL 21 / 100 g 2.5/10 Salámová pizza GL 21 / 100 g 3/10 sub sendvič GL 21 / 100 g 4/10 vyprážaný sushi burger GL 21 / 100 g 3/10 Zmes korenia na polievku GL 21 / 100 g 3/10 čokoládová slivka GL 22 / 100 g 3/10 Havajská pizza GL 22 / 100 g 3/10 Prášok na chudnutie GL 22 / 100 g 3/10 salamová žemľa GL 22 / 100 g 3/10 furikake GL 22.5 / 100 g 3/10 Nacho korenie GL 22.5 / 100 g 5/10 Fiber Creme GL 23 / 100 g 3/10 japonská barbecue omáčka GL 23 / 100 g 2/10 Potravinový produkt GL 23 / 100 g 3/10 saké kaly GL 23 / 100 g 4/10 vzorky GL 23 / 100 g 2/10 Bacon korenie GL 24 / 100 g 2.5/10 BBQ marináda GL 24 / 100 g 2/10 hovädzia príchuť GL 24 / 100 g 2/10 Kuracia príchuť GL 24 / 100 g 2/10 maltový octový prášok GL 24 / 100 g 4/10 Ochucovacia zmes v prášku GL 24 / 100 g 2.5/10 Ovosný beta-glukán GL 24 / 100 g 6/10 Zmes korenín do instantnej polievky GL 24 / 100 g 2.5/10 Paradajkové korenie GL 25 / 100 g 3/10 Príchuť Margherita GL 25 / 100 g 3/10 Ranch korenie GL 25 / 100 g 4/10 Toast s arašidovým maslom GL 25 / 100 g 4/10 Bitcoin omáčka GL 26 / 100 g 2/10 pečená čili zmes na chrumkanie GL 26 / 100 g 4/10 Slaninová aróma GL 26 / 100 g 1/10 Teľacia aróma GL 26 / 100 g 2/10 Zahusťovadlo (glycerín, emulgátor, quinoová múka, enzýmy, mono- a diglyceridy mastných kyselín) GL 26 / 100 g 2/10 Zmes korenia na perník GL 26 / 100 g 6/10 Fromage ochucovacia zmes GL 27 / 100 g 2.5/10 Kauai omáčka GL 27 / 100 g 2/10 prášok na dochutenie ramenu GL 27 / 100 g 2/10 Ovocný šalát s brusnicami a vlašskými orechmi GL 27.5 / 100 g 4/10 Guarana extrakt GL 28 / 100 g 6/10 hoisin omáčka GL 28 / 100 g 2/10 Pražené datľové semienka GL 28 / 100 g 8/10 Sušený koreň sladkého drievka GL 28 / 100 g 4/10 Zmes korenín GL 28 / 100 g 4/10 Aromatizačný základ v prášku GL 29 / 100 g 1/10 Ramen polievkový základ v prášku GL 29 / 100 g 2/10 Zmes korenín GL 29 / 100 g 1/10 Zmes živín GL 29 / 100 g 3/10 Korenie na ohnivé krídla GL 30 / 100 g 2/10 Zmes korenia na vajcia GL 30 / 100 g 2/10 Omáčka na Pad Thai GL 31 / 100 g 3/10 maca prášok GL 32 / 100 g 6/10 Príchuť šunky a smotany GL 32 / 100 g 1.5/10 Tequilová príchuť GL 32 / 100 g 1/10 Char siu omáčka GL 33 / 100 g 2/10 Grilovacie korenie GL 33 / 100 g 3/10 instantný kurací polievkový prášok GL 33 / 100 g 2/10 Kari roux GL 33 / 100 g 2/10 Kečupové korenie GL 33 / 100 g 3/10 ľahký omáčkový prášok so zníženým obsahom soli GL 33 / 100 g 3/10 Superfood krém sladký a krémový GL 33 / 100 g 3/10 Syrová a cibuľová príchuť GL 33 / 100 g 2/10 Syrové korenie Fromage GL 33 / 100 g 2/10 Zmes korenia na špagety GL 33 / 100 g 2/10 zmes na ranch dip GL 33 / 100 g 2/10 Klasické zemiakové čipsy GL 34 / 100 g 2/10 Lyofilizované potraviny GL 35 / 100 g 5/10 Rastlinný glycerín GL 35 / 100 g 2/10 chrumkavé posýpky na šalát GL 36 / 100 g 2/10 kimchi polievka v prášku GL 36 / 100 g 2/10 kurací bujón v prášku GL 36 / 100 g 2/10 Mätový extrakt GL 36 / 100 g 2/10 Nesýtený krém GL 36 / 100 g 2/10 Prášok Generation 50 Plus GL 36 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.