Korenie na ohnivé krídla
Stredný GI
GL 30 na 100 g
- Obsahuje trochu vlákniny z korenín
- Veľmi vysoký obsah sodíka
Korenie na ohnivé krídla má glykemický index 60, vyšší ako bežný Zmes korenín (20).
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- Pasta z čili, zázvoru, citrónovej trávy a limetkovej kôryGL 2 na 100 g Táto zmes ponúka výrazne nižší glykemický vplyv (GL 2 oproti 30), čo poskytuje chuť bez prudkého zvýšenia hladiny cukru v krvi.
- GL 11.6 na 100 g S oveľa nižším glykemickým zaťažením 5 táto zmes pridáva protizápalové účinky a chuť, pričom výrazne znižuje glykemickú záťaž v porovnaní s pôvodným korením.
Kari korenie zmes (s kurkumou a zázvorom) - GL 22 na 100 g Táto náhrada poskytuje lahodný chuťový profil s nižším glykemickým zaťažením (GL 22 oproti 30), než má pôvodné korenie.
Cesnakový prášok
Formy Zmes korenín
- Zmes korenínGI 20 · GL 7 na 100 g
- GI 10 · GL 4 na 100 g low sodiumherbal
Zmes sušených bylin a korenín (bez pridanej soli) - GI 10 · GL 4.4 na 100 g herb
Talianske korenie - Bylinkové korenieGI 10 · GL 5 na 100 g herbal pepper
- GI 30 · GL 7.5 na 100 g sour chive
Kyslá pažítková koreniaca zmes - GI 20 · GL 8 na 100 g louisiana rub
Louisiana korenie na potieranie - GI 35 · GL 9 na 100 g lemon
Citrónové korenie - +21 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Korenie na ohnivé krídla je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 50 g |
| Cukry (celkom) | 20 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 18 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasýtené | 0.5 g |
| Nenasýtené | 2.5 g |
| Sodík | 8000 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje trochu vlákniny z korenín
- Pridáva chuť bez tuku
- Veľmi vysoký obsah sodíka
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoko spracované ingrediencie
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Korenie na ohnivé krídla?
Korenie na ohnivé krídla má glykemický index 60 (Stredný) a glykemickú záťaž 30 na 100 g.
Je Korenie na ohnivé krídla vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Korenie na ohnivé krídla má stredný glykemický index (60). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Pasta z čili, zázvoru, citrónovej trávy a limetkovej kôry.
Ktorá forma Zmes korenín má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Zmes korenín v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Zmes sušených bylin a korenín (bez pridanej soli) (4 na 100 g).
Pozrite si Korenie na ohnivé krídla v aplikácii Logi, s vašou porciou.
