Prášok na chudnutie

GI 55 · StrednýGL 6.6 / odmerka3/10

Stredný GI

55 GI

GL 6.6 na typická odmerka (30 g) · GL 22 na 100 g

Logi skóre 3/10

Dobrý zdroj bielkovín
Vysoký obsah pridaného cukru

Prášok na chudnutie má glykemický index 55 (Stredný). Jedna typická odmerka (30 g) pridá glykemickú záťaž 6.6.

Aktualizované 23. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Izolát hrachového proteínu
GL 1 na 100 g Ponúka rastlinnú alternatívu s nižším glykemickým vplyvom a menším množstvom prísad ako komerčné náhrady jedla vo forme koktailov.
Konopný proteínový prášok
GL 1 na 100 g Je prirodzene bohatý na zdravé tuky a vlákninu, čo pomáha ďalej stabilizovať hladinu cukru v krvi v porovnaní s rafinovanými práškovými koktailmi.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Prášok na chudnutie je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

370

Kalórie

40 g

Sacharidy

35 g

Bielkoviny

6 g

Tuky

na 100g

Kalórie	370 kcal
Sacharidy	40 g
Cukry (celkom)	18 g
Prirodzené	6 g
Pridané	12 g
Vláknina	7 g
Rozpustná	2.1 g
Nerozpustná	4.9 g
Bielkoviny	35 g
Tuky	6 g
Nasýtené	1.5 g
Nenasýtené	4.5 g
Sodík	400 mg

Stupeň spracovania

90%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Dobrý zdroj bielkovín
Mierny obsah vlákniny
Vysoký obsah pridaného cukru
Významná glykemická záťaž (22)
Vysoko spracované zloženie

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Prášok na chudnutie?

Prášok na chudnutie má glykemický index 55 (Stredný). Jedna typická odmerka (30 g) má glykemickú záťaž 6.6; na 100 g je glykemická záťaž 22.

Je Prášok na chudnutie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Prášok na chudnutie má stredný glykemický index (55). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Izolát hrachového proteínu.

Ako Prášok na chudnutie ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Prášok na chudnutie má glykemickú záťaž 22 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Prášok na chudnutie v aplikácii Logi, s vašou porciou.