čokoládová slivka
Nízky GI
GL 22 na 100 g
- Dobrý zdroj vlákniny
- Veľmi vysoký obsah cukru
čokoládová slivka má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 6. 10. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
čokoládová slivka je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 362 kcal |
| Sacharidy | 62.8 g |
| Cukry (celkom) | 42.04 g |
| Prirodzené | 42 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 7.06 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bielkoviny | 3.26 g |
| Tuky | 12.74 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 0 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj vlákniny
- Obsahuje mierne hladiny bielkovín
- Veľmi vysoký obsah cukru
- Vysoká glykemická záťaž na desiatu
- Nízky obsah vody naznačujúci vysokú energetickú hustotu
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index čokoládová slivka?
čokoládová slivka má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 22 na 100 g.
Je čokoládová slivka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
čokoládová slivka má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako čokoládová slivka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
čokoládová slivka má glykemickú záťaž 22 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si čokoládová slivka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
