Fromage ochucovacia zmes
Stredný GI
GL 1.4 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 27 na 100 g
- Obsahuje bielkoviny
- Veľmi vysoká koncentrácia sodíka
Fromage ochucovacia zmes má glykemický index 60 (Stredný). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 1.4.
Aktualizované 20. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 5 na 100 g Contains a lot of protein, vitamins, and does not raise blood sugar levels like fromage seasoning.
nutričné kvasnice - GL 8 na 100 g They provide healthy fats and protein, and have a much lower glycemic load and less sodium.
mleté kešu - GL 1 na 100 g It is less processed, contains less sodium, and has a lower glycemic index than fromage seasoning.
Herbová nátierka z jemného tofu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Fromage ochucovacia zmes je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry (celkom) | 5 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 4 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasýtené | 10 g |
| Nenasýtené | 8 g |
| Sodík | 4000 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje bielkoviny
- Malé množstvo vlákniny
- Veľmi vysoká koncentrácia sodíka
- Vysoká glykemická záťaž
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Fromage ochucovacia zmes?
Fromage ochucovacia zmes má glykemický index 60 (Stredný). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 1.4; na 100 g je glykemická záťaž 27.
Je Fromage ochucovacia zmes vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Fromage ochucovacia zmes má stredný glykemický index (60). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je nutričné kvasnice.
Ako Fromage ochucovacia zmes ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Fromage ochucovacia zmes má glykemickú záťaž 27 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Fromage ochucovacia zmes v aplikácii Logi, s vašou porciou.
