Sušený koreň sladkého drievka

Sušený koreň sladkého drievka

GI 30 · NízkyGL 28 / 100 g4/10

Nízky GI

30 GI

GL 28 na 100 g

Logi skóre 4/10
  • Bez pridaného cukru
  • Vysoký obsah prírodného cukru

Sušený koreň sladkého drievka má glykemický index 30 (Nízky).

Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Sušený koreň sladkého drievka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

375
Kalórie
93 g
Sacharidy
0 g
Bielkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
Kalórie375 kcal
Sacharidy93 g
Cukry (celkom)70 g
Prirodzené70 g
Pridané0 g
Vláknina8 g
Rozpustná2.4 g
Nerozpustná5.6 g
Bielkoviny0 g
Tuky0.2 g
Nasýtené0.05 g
Nenasýtené0.15 g
Sodík50 mg

Stupeň spracovania

20%
Minimálny
Prečo toto skóre?
  • Bez pridaného cukru
  • Obsahuje vlákninu
  • Prírodné sladidlo
  • Vysoký obsah prírodného cukru
  • Nízky obsah bielkovín
  • Potenciál na zvýšenie krvného tlaku (glycyrrhizín)

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Sušený koreň sladkého drievka?

Sušený koreň sladkého drievka má glykemický index 30 (Nízky) a glykemickú záťaž 28 na 100 g.

Je Sušený koreň sladkého drievka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Sušený koreň sladkého drievka má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Sušený koreň sladkého drievka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Sušený koreň sladkého drievka má glykemickú záťaž 28 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Sušený koreň sladkého drievka v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.