Zmes korenín
Stredný GI
GL 29 na 100 g
- Pridáva chuť jedlu
- Extrémne vysoký obsah sodíka
Zmes korenín má glykemický index 65 (Stredný).
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Zmes korenín je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry (celkom) | 8 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 7 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasýtené | 1 g |
| Nenasýtené | 2 g |
| Sodík | 18000 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Pridáva chuť jedlu
- Nízky obsah tuku
- Extrémne vysoký obsah sodíka
- Obsahuje pridané cukry a glutaman sodný
- Ultra spracované s umelými prísadami
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zmes korenín?
Zmes korenín má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 29 na 100 g.
Je Zmes korenín vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zmes korenín má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Zmes korenín ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Zmes korenín má glykemickú záťaž 29 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Zmes korenín v aplikácii Logi, s vašou porciou.
