Продукты без молоко
5 779 продуктов
Продукты без молока и молочных ингредиентов: без сыра, масла, йогурта, сливок или сыворотки. В списке растительные продукты, мясо, рыба, яйца и немолочные альтернативы. В упаковке могут быть следы — проверяйте маркировку. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
Смесь миндаля и клюквы Средний ГИ 55 ГН 26.4 / 100 г 4/10 
Булочка на закваске Низкий ГИ 54 ГН 27 / 100 г 6/10 
Вафли Eggo Высокий ГИ 76 ГН 27 / 100 г 2/10 
Закуска из овса, какао и меда/фиников Низкий ГИ 45 ГН 27 / 100 г 6.5/10 
клюквенный релиш Средний ГИ 60 ГН 27 / 100 г 3/10 
крекеры из бобовых Низкий ГИ 45 ГН 27 / 100 г 6/10 
Крестьянский хлеб Средний ГИ 60 ГН 27 / 100 г 5/10 
Кукурузный хлеб с тыквенными и подсолнечными семечками Средний ГИ 65 ГН 27 / 100 г 5/10 
лингуини из цельной пшеницы Низкий ГИ 37 ГН 27 / 100 г 7.5/10 
Мука из маша Низкий ГИ 45 ГН 27 / 100 г 6/10 
Мука с высоким содержанием клетчатки Низкий ГИ 45 ГН 27 / 100 г 7/10 
Мюсли Низкий ГИ 45 ГН 27 / 100 г 4/10 
Не запечённые овсяные шарики с финиками и лимоном Низкий ГИ 45 ГН 27 / 100 г 6.5/10 
овощные чипсы (минимально обработанные) Низкий ГИ 45 ГН 27 / 100 г 7/10 
Овсяное печенье Низкий ГИ 45 ГН 27 / 100 г 6/10 
пакет приправы для рамена Средний ГИ 60 ГН 27 / 100 г 2/10 
Паста из манго и папайи Средний ГИ 60 ГН 27 / 100 г 2/10 
персиковый чатни Средний ГИ 65 ГН 27 / 100 г 2/10 
Печенье шортбред Низкий ГИ 45 ГН 27 / 100 г 4/10 
протеиновый крекер для пиццы Средний ГИ 60 ГН 27 / 100 г 4/10 
Сев Средний ГИ 60 ГН 27 / 100 г 2/10 
слоёное тесто Средний ГИ 60 ГН 27 / 100 г 3/10 
Соус Кауай Средний ГИ 65 ГН 27 / 100 г 2/10 
Тортилья со шпинатом Средний ГИ 60 ГН 27 / 100 г 4/10 
Цельнозерновое мюсли с орехами и сублимированной вишней Низкий ГИ 45 ГН 27 / 100 г 7.5/10 
шоколадные кусочки Низкий ГИ 45 ГН 27 / 100 г 2/10 
Эйнкорн пшеница Низкий ГИ 40 ГН 27 / 100 г 7/10 
батончик из фиников и орехов Низкий ГИ 50 ГН 27.5 / 100 г 5.5/10 
начинка для салата с клюквой и грецкими орехами Средний ГИ 55 ГН 27.5 / 100 г 4/10 
Хлеб на закваске Низкий ГИ 54 ГН 27.5 / 100 г 6/10 
Фрике (жареная зелёная пшеница) Низкий ГИ 43 ГН 27.9 / 100 г 8/10 
Ароматизатор яблоко-имбирь Высокий ГИ 70 ГН 28 / 100 г 2/10 
Ароматическая основа Высокий ГИ 70 ГН 28 / 100 г 1/10 
жареные семена фиников Низкий ГИ 35 ГН 28 / 100 г 8/10 
Жареный платан Высокий ГИ 70 ГН 28 / 100 г 3/10 
Коричневый тост Средний ГИ 65 ГН 28 / 100 г 6/10 
Ладду из кунжута Низкий ГИ 50 ГН 28 / 100 г 4/10 
Начинка из трюфеля Низкий ГИ 50 ГН 28 / 100 г 2/10 
оболочка гёдза Средний ГИ 60 ГН 28 / 100 г 4/10 
Паста из фиников и орехов Низкий ГИ 50 ГН 28 / 100 г 5/10 
Пита из цельной пшеницы Средний ГИ 57 ГН 28 / 100 г 6.5/10 
Питту Высокий ГИ 70 ГН 28 / 100 г 4.5/10 
поджаренный пшеничный зародыш Средний ГИ 55 ГН 28 / 100 г 5/10 
Пралине Средний ГИ 55 ГН 28 / 100 г 2/10 
Ржаная мука тип 2000 Низкий ГИ 45 ГН 28 / 100 г 7/10 
Рис для суши Высокий ГИ 85 ГН 28 / 100 г 2/10 
Смесь муки для палео Низкий ГИ 50 ГН 28 / 100 г 6/10 
Смесь специй Низкий ГИ 40 ГН 28 / 100 г 4/10 
соус хойсин Средний ГИ 55 ГН 28 / 100 г 2/10 
сублимированные ягодные крошки Низкий ГИ 35 ГН 28 / 100 г 8/10 
Сушеный корень солодки Низкий ГИ 30 ГН 28 / 100 г 4/10 
Сушеный лук Низкий ГИ 35 ГН 28 / 100 г 6/10 
тесто для пельменей Средний ГИ 60 ГН 28 / 100 г 3/10 
Тесто для пиццы на закваске Низкий ГИ 54 ГН 28 / 100 г 5/10 
Фарро (пшеница эммер) Низкий ГИ 40 ГН 28 / 100 г 7/10 
Финики, фаршированные натуральным арахисовым маслом Низкий ГИ 50 ГН 28 / 100 г 4/10 
чипсы kettle Низкий ГИ 54 ГН 28 / 100 г 2/10 
Экстракт гуараны Низкий ГИ 40 ГН 28 / 100 г 6/10 
Mary's Gone Crackers 7 трав крекеры Низкий ГИ 45 ГН 29 / 100 г 7/10 
Wasa ржаной хрустящий хлеб Низкий ГИ 45 ГН 29 / 100 г 7/10 
Безглютеновая цельнозерновая пита Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 5/10 
Безглютеновый блинчик Высокий ГИ 75 ГН 29 / 100 г 3/10 
Булочка из полбы Средний ГИ 60 ГН 29 / 100 г 5/10 
вафельная картошка фри Высокий ГИ 75 ГН 29 / 100 г 2/10 
вишня мараскино Высокий ГИ 70 ГН 29 / 100 г 2/10 
Дикие ягоды Низкий ГИ 40 ГН 29 / 100 г 6/10 
Зерновой ролл Средний ГИ 60 ГН 29 / 100 г 4/10 
Картофельные снэк-чипсы Средний ГИ 56 ГН 29 / 100 г 2/10 
Клубничная начинка Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 2/10 
Кокосовые кусочки Средний ГИ 55 ГН 29 / 100 г 2/10 
лазанья Низкий ГИ 45 ГН 29 / 100 г 7.5/10 
Лапша из цельного зерна Низкий ГИ 45 ГН 29 / 100 г 7/10 
ломтик хлеба из киноа Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 6/10 
Маса тесто Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 6/10 
маффин на закваске Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 4/10 
Многозерновой хрустящий хлебец Низкий ГИ 45 ГН 29 / 100 г 7/10 
обертка для вонтонов Низкий ГИ 50 ГН 29 / 100 г 5/10 
Овсяная мука Низкий ГИ 44 ГН 29 / 100 г 6/10 
Овсяный хлеб с орехами Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 5/10 
Органическая мюсли Низкий ГИ 45 ГН 29 / 100 г 7/10 
паста из цельного зерна Низкий ГИ 45 ГН 29 / 100 г 6/10 
паста из цельнозерновой твердых сортов пшеницы Низкий ГИ 45 ГН 29 / 100 г 6.5/10 
Печенье без добавленного сахара Низкий ГИ 45 ГН 29 / 100 г 4.5/10 
Пирожное из муки спельты с вареньем Средний ГИ 60 ГН 29 / 100 г 4/10 
Смесь для протеиновых блинов Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 4/10 
Смесь питательных веществ Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 3/10 
Смесь приправ Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 1/10 
Смешанный хлеб Средний ГИ 60 ГН 29 / 100 г 5/10 
Соус для макания Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 2/10 
соус из брусники Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 2.5/10 
Тесто для пельменей Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 4/10 
Фузилли из цельнозерновой муки Низкий ГИ 45 ГН 29 / 100 г 6/10 
Хлеб из кукурузы и подсолнечника Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 4/10 
экстракт ананаса Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 3/10 
Экстракт черники Средний ГИ 55 ГН 29 / 100 г 4/10 
Яблочное варенье Средний ГИ 65 ГН 29 / 100 г 3/10 
Чапати Низкий ГИ 52 ГН 29.1 / 100 г 7/10 
Хлебцы из цельнозернового ржаного зерна Низкий ГИ 45 ГН 29.3 / 100 г 6/10 
Цельнозерновой ржаной хлебец Низкий ГИ 45 ГН 29.3 / 100 г 7.5/10 
цельнозерновой хлебец Низкий ГИ 45 ГН 29.3 / 100 г 8/10 
