Ананас кусочками консервированный
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Ананас кусочками консервированный имеет гликемический индекс 59, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, Ананас кусочками консервированный занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Ананас кусочками консервированный подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание жира
- ✓ Содержит некоторое количество клетчатки
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка и индекс
- ✗ Умеренное общее содержание сахара
- ✗ Низкое содержание белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 60 kcal |
| Углеводы | 15g |
| Сахара (всего) | 13g |
| Природные | 13.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.4g |
| Растворимая | 0.42g |
| Нерастворимая | 0.98g |
| Белки | 0.5g |
| Жиры | 0.1g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.1g |
| Натрий | 1mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Ананас кусочками консервированный?
Ананас кусочками консервированный имеет гликемический индекс 59, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Ананас кусочками консервированный для людей с инсулинорезистентностью?
Ананас кусочками консервированный имеет средний гликемический индекс (59). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Ананас кусочками консервированный влияет на уровень сахара в крови?
Ананас кусочками консервированный имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →